7 Giải pháp tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh

Sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể như: IgA, IgM, IgG, giúp trẻ tăng miễn dịch và sản sinh các tế bào bạch cầu lympho B, T. Trẻ được bú sữa mẹ, nhất là sữa non ngay sau khi sinh giúp hệ miễn dịch được củng cố, giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm như: nhiễm trùng đường ruột, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, tiêu chảy, cảm cúm, viêm màng não,...

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài 24 tháng, kết hợp ăn dặm. Do đó, mẹ hãy tuân thủ khuyến nghị này để bé có hệ miễn dịch tốt nhất.

Nên cho trẻ bú sữa mẹ ngay sau khi sinh và hoàn toàn trong 6 tháng đầu để nhận được nhiều kháng thể từ mẹ

Chú ý bổ sung dinh dưỡng cho mẹ để tăng chất lượng sữa

Chế độ ăn của mẹ cần được chú trọng để tăng chất lượng sữa nhằm đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Điều này có ý nghĩa quan trọng giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh.

Chính vì thế, mẹ sau sinh cần có chế độ ăn đa dạng, đủ chất, tăng cường bổ sung đạm, vitamin, khoáng chất qua các loại thực phẩm như: thịt, cá, sữa, trứng, trái cây, rau củ,...

Mẹ sau sinh cần có chế độ ăn đa dạng, đầy đủ để đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất cho con

Chăm sóc giấc ngủ để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ. Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể trẻ tiết ra hormone: Cortisol, Progesterone. Những hormone này gây mất cân bằng cơ thể, khiến trẻ mệt mỏi, hay quấy khóc, ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển thể chất, trí não và hệ miễn dịch.

Đó là lý do trẻ cần có chất lượng giấc ngủ tốt, từ 16 - 18 tiếng mỗi ngày. Để thực hiện điều này, mẹ nên cho trẻ sơ sinh ngủ trong không gian yên tĩnh và chú ý giữ ấm, quấn bé bằng chăn ủ,...

Trẻ sơ sinh cần có chất lượng giấc ngủ tốt, từ 16 - 18 tiếng mỗi ngày để củng cố hệ miễn dịch khỏe mạnh

Giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống

Việc giữ vệ sinh giúp trẻ sơ sinh hạn chế nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh nhằm bảo vệ hệ miễn dịch, giúp trẻ có sức khỏe tốt. Sau đây là những cách giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống cho trẻ:

• Tắm bé bằng nước ấm hoặc dùng khăn lau sạch, vệ sinh cơ thể cho bé mỗi ngày.
• Chăm sóc mắt, mũi và khoang miệng cho trẻ bằng nước muối sinh lý để làm sạch gỉ mắt, dịch tiết và loại bỏ vi khuẩn có hại.
• Giữ trẻ tránh xa khói thuốc để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng, hen suyễn, viêm phế quản,...
• Thường xuyên vệ sinh không gian sống, tiệt trùng đồ dùng, vật dụng của trẻ như: bình sữa, núm ti, đồ chơi, chăn màn,...
• Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người và không để người khác ôm, hôn vào miệng trẻ,... Điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn và sự xâm nhập của mầm bệnh khi sức đề kháng của trẻ còn non yếu.

Giữ vệ sinh cơ thể giúp trẻ sơ sinh hạn chế nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh để bảo vệ tốt sức khỏe và hệ miễn dịch

Tiêm chủng vắc xin đầy đủ, đúng lịch theo khuyến cáo của Bộ y tế

Tiêm vắc xin giúp kích thích cơ thể sản sinh kháng thể, tạo miễn dịch chủ động để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ nhiễm bệnh. Vì vậy, bố mẹ nên tiêm vắc xin cho trẻ đầy đủ và đúng lịch theo khuyến cáo của Bộ y tế. Dưới đây là một số mũi tiêm quan trọng dành cho trẻ sơ sinh đến 12 tháng tuổi:

Tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch giúp cơ thể trẻ tạo được miễn dịch chủ động, phòng bệnh hiệu quả 

Massage thư giãn cho trẻ

Massage mỗi ngày là một trong những cách tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh mà mẹ đừng bỏ qua. Các thao tác massage nhẹ nhàng lên cơ thể trẻ có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng lưu thông máu, kích thích não bộ phát triển, tăng cường sức đề kháng và tạo sự gắn kết tình cảm giữa 2 mẹ con,...

Cách thực hiện: Mẹ nên massage cho bé mỗi ngày trước khi tắm 5 phút, bằng cách thoa dầu massage. Mẹ xoa lòng bàn tay để làm ấm tay và nhẹ nhàng massage từng bộ phận trên cơ thể bé.

Massage mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ

Tắm nắng cho trẻ sau 1 - 2 tuần tuổi

Trẻ được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D từ sữa mẹ, ngăn ngừa bệnh còi xương, vàng da và thúc đẩy trao đổi chất. Tắm nắng còn giúp bé làm quen với môi trường bên ngoài để nâng cao sức đề kháng tự nhiên.

Tuy nhiên, để trẻ nhận được nhiều lợi ích nhất từ việc tắm nắng, bố mẹ hoặc người thân nên cho trẻ tắm nắng đúng cách như sau:

• Chỉ nên tắm nắng khi trẻ được 1 - 2 tuần tuổi.
• Cho trẻ tắm nắng trong ánh nắng dịu nhẹ trước 9 giờ sáng, ở nơi sạch sẽ, thông thoáng.
• Thời gian đầu tắm nắng chỉ nên kéo dài khoảng 10 phút/ngày, sau đó tăng dần đến 20 - 30 phút để trẻ làm quen và dần thích nghi.

Trẻ nên được tắm nắng đúng cách sau 1 - 2 tuần tuổi để góp phần nâng cao sức đề kháng tự nhiên

Việc tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh để trẻ có thể phát triển tốt nhất về tinh thần và thể chất.

Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ nên lưu ý chọn mua các sản phẩm chất lượng, an toàn. Các sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe, hàng tiêu dùng nội địa Nhật chính hãng được phân phối tại Sakuko Japanese Store là gợi ý lý tưởng dành cho bố mẹ.

Sakuko là thương hiệu uy tín, chuyên nhập khẩu, phân phối 100% hàng nội địa Nhật chính hãng, giá tốt với hơn 11 năm hoạt động tại Việt Nam. Hệ thống gồm hơn 30 cửa hàng trên khắp tỉnh thành và nhiều kênh bán hàng online như: Website, Fanpage, Shopee.

Sự đa dạng trong hệ thống phân phối giúp khách hàng dễ dàng tìm hiểu và mua sắm hơn 10.000 sản phẩm thuộc 7 ngành hàng như: Mẹ và bé, Chăm sóc sức khỏe, Thực phẩm, Mỹ phẩm, Nhà cửa đời sống, Thời trang, Văn phòng phẩm. Điều này giúp mẹ bỉm sữa vô cùng thuận tiện để mua sắm, đáp ứng nhu cầu sử dụng của bản thân và gia đình.

Sakuko Japanese Store cung cấp đa dạng sản phẩm mẹ và bé nội địa Nhật chất lượng, giá tốt

Để tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh và dòng sản phẩm tiêu dùng mẹ và bé, bạn hãy vui lòng liên hệ với Sakuko qua các kênh sau để được tư vấn và giải đáp tận tình:

• Website: https://sakukostore.com.vn/
• Fanpage: Sakuko Store
• Shopee: sakuko.mebe officialstore 
• Hotline: 1800.0010