- Bổ sung hàm lượng Collagen bị thiếu hụt
- Chăm sóc da căng mịn, chắc khỏe từ bên trong
- Thành phần thiên nhiên, lành tính, hiệu quả
- Hương hoa quả thơm ngon, dễ uống
- Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất
- Chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa
- Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
- Hương hoa quả thơm ngon dễ uống
- Cho làn da ẩm mượt, mọng nước
- Duy trì độ đàn hồi và săn chắc da
- Thành phần tự nhiên, không chất bảo quản
- Dạng bột dễ uống, tiện lợi mang đi
3 loại nguyên nhân gây ra nếp nhăn cổ
Nếp nhăn trên cổ thường bị ảnh hưởng bởi 3 tác nhân lớn:
- Khô da
- Tuổi tác
- Thói quen xấu
Tương ứng với các nguyên nhân, thường xuất hiện 3 loại nếp nhăn trên cổ
Khô da
Các nếp nhăn nhỏ xuất hiện do khô da là một hiện tượng khi da thiếu đi độ ẩm cần thiết. Khi da khô ráp, cấu trúc của lớp sừng bị phá vỡ và tạo ra những khe hở, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn. Cổ là nơi ít tiết ra mồ hôi hay dầu, dễ bị khô và thuộc vùng da rất nhạy cảm. Da cổ dễ bị tổn thương bởi khăn quàng hoặc quần áo mà bạn mặc do việc gây ma sát làm cho vùng da bị mất đi độ ẩm, từ đó tạo nên nếp nhăn. Để tránh tình trạng này, ngoài việc dưỡng ẩm cho mặt, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung độ ẩm cho vùng da cổ. Hãy chú ý giữ cho da luôn đủ ẩm và tránh gây tổn thương cho da.
Thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn
Tuổi tác
Khi tuổi tác tăng lên, da bị chảy xệ dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện. Thực tế, sự chảy xệ của da và chất "Collagen" mà chúng ta thường nghe có mối liên hệ chặt chẽ.
Ở lớp trung bì của da, collagen được tồn tại dưới dạng một mạng lưới đan xen chặt chẽ, có chức năng giữ cho da đàn hồi.
Theo thời gian, mạng lưới này sẽ dần giảm đi, các sợi collagen cũng trở nên mỏng và yếu hơn, do đó không giữ cho da đàn hồi được như ở độ tuổi đôi mươi nữa.
Kết quả, toàn bộ vùng da sẽ bị trùng xuống và tạo các vết rãnh sâu, tức các nếp nhăn trên da.
Collagen là yếu tố tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da
Thói quen xấu
Tật xấu cũng như thói quen hàng ngày có thể dẫn đến việc hình thành đường nếp nhăn trên cổ.
Nguyên nhân chính là do các nếp gấp trên cổ xuất hiện mỗi khi chúng ta cúi đầu.
Nếu các nếp gấp này liên tục xuất hiện trong một thời gian dài, chúng sẽ tạo thành đường nếp nhăn mới.
Để tránh hình thành loại nếp nhăn này, hãy luôn cố gắng là giữ thẳng cổ và sống lưng.
Nếu bạn băn khoăn không biết nếp nhăn trên cổ của mình có phải do thói quen tạo thành hay không, hãy kiểm tra lại một số thói quen sau:
- Liên tục ngồi làm việc ở bàn máy tính trong thời gian dài.
- Gối đầu quá cao.
- Thường xuyên dùng điện thoại trong thời gian rảnh rỗi.
- Vừa đi vừa nhìn xuống chân.
Đây là những tư thế hoặc động tác dễ làm cho cổ bị nếp nhăn. Nếu bạn đang có từ 2 – 3 thói quen như trên thì cần hết sức lưu ý.
Để giảm nếp nhăn trên cổ, hãy giữ đúng tư thế và tránh nằm gập cong người quá nhiều. Hãy hình dung đỉnh đầu của bạn đang được kéo thẳng lên trên và giữ tư thế với vai hướng ra ngoài rồi nhẹ nhàng hạ xuống để giữ cho cổ thẳng.
Bạn có thể tham khảo cách đứng đúng tư thế như dưới đây:
- Đứng thẳng với vai bẻ về phía sau.
- Giữ cho đầu cân bằng với cơ thể.
- Hóp bụng vào.
- Giữ hai chân rộng bằng vai.
- Thả lỏng, đừng khóa đầu gối.
- Đặt trọng lượng cơ thể chủ yếu trên hai bàn chân.
- Để tay buông thõng tự nhiên ở bên thân mình.
3 cách giảm nếp nhăn cổ
Với 3 nguyên nhân đã nêu, sẽ có những biện pháp tương ứng để có thể giảm những nếp nhăn trên cổ.
Bổ sung độ ẩm
Nếp nhăn do da khô gây ra có thể được làm giảm xuất hiện bằng cách bổ sung độ ẩm cho da. Bạn có thể thoa sản phẩm dưỡng da mặt lên cổ mình khi bổ sung độ ẩm cho vùng này. Hãy chăm sóc cổ và mặt cùng một lúc. Nếu bạn đang gặp khó khăn với tình trạng da khô, hãy thử sử dụng những sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa da khô và cung cấp độ ẩm.
Tips: Vì da cổ rất mỏng nên khi dùng khăn quàng, hãy quấn nhẹ nhàng, từ từ và dùng cả lòng bàn tay, nếu không một ma sát nhỏ nhất cũng dễ khiến da cổ bị tổn thương.
Bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài
Để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, việc chống nắng cũng hết sức quan trọng.
Ánh nắng mặt trời có chứa tia UV, nó không chỉ khiến da bị khô ráp mà còn phá hủy lớp collagen cần thiết để bảo vệ độ ẩm trên da, từ đó tạo ra các nếp nhăn.
Ngoài ra, tia UV không chỉ xuất hiện vào những ngày nắng mà thậm chí cả vào những hôm trời mưa hoặc nhiều mây.
Do đó, hãy thực hiện các bước bảo vệ da khỏi tia UV như bôi kem chống nắng vào tất cả các thời điểm trong năm, không kể thời tiết hay mùa vụ.
Tips: Thực tế, chỉ dùng kem chống nắng thôi thì không thể ngăn ngừa hoàn toàn các tác hại của tia UV. Vì vậy, hãy bổ sung thêm các biện pháp bảo vệ sau:
- Tránh những khoảng thời gian trong ngày mà tia UV mạnh nhất.
- Đi đứng ở nơi có bóng râm.
- Sử dụng phụ kiện chống tia UV như ô dù, nón, kính râm...
- Mặc quần áo dài để tránh hở da.
Massage
Massage là phương pháp được khuyên dùng cho những người lo lắng về các nếp nhăn do thói quen hoặc lão hóa. Rất khó để loại bỏ hoàn toàn những nếp nhăn đã xuất hiện, tuy nhiên bạn có thể khiến các vết nhăn nông và khó nhận thấy hơn.
Để làm được điều này, việc thực hiện massage chuyên sâu là rất quan trọng. Thường thường việc Massage sẽ theo chuyển động từ dưới lên. Không nên trực tiếp cọ xát với da vì sẽ dễ gây tổn thương cho da, vì vậy hãy sử dụng kem hoặc dầu dưỡng để giảm ma sát.
Cách massage giúp lưu thông máu
Da trên khuôn mặt, cổ và vùng da trên ngực đều liên quan đến nhau, vì vậy sự chảy xệ của da mặt sẽ trùng xuống xuống dưới, tại vị trí cổ, tức là phía trước của xương cổ. Sự kéo căng da sẽ càng dễ gây ra nếp nhăn, vì vậy hãy lưu ý massage nhẹ nhàng, cẩn thận.
Bên cạnh đó, cổ là một khu vực dễ bị tích tụ các độc tố, vì vậy massage cũng sẽ giúp lưu thông bạch huyết hiệu quả. Bạn có thể dùng ngón tay xoa từ hõm dưới tai đến cổ để lưu thông và đào thải độc tố.
Massage không chỉ giảm các nếp nhăn mà còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu, mang lại làn da tươi tắn, tràn trề sức sống.
Cách gối đầu giúp giảm nếp nhăn trên cổ hay không?
Đối với những người đang lo lắng về nếp nhăn trên cổ, hãy thử dùng khăn tắm làm gối.
Đầu tiên, kiểm tra chiếc gối mà bạn đang sử dụng. Nếu độ cao của gối quá cao, có thể xuất hiện khiến cổ gập lại khi ngủ, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn.
Ngoài ra cũng có một số người không dùng gối để giảm thiểu nếp nhăn cổ, tuy nhiên nên lưu ý phương pháp này có thể tác động tiêu cực đến cổ và cơ thể, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Nếu sử dụng gối cuộn từ khăn tắm, bạn có thể điều chỉnh độ cao của gối theo ý muốn, ngăn ngừa nếp nhăn một cách dễ dàng mà không gây nhiều áp lực lên cơ thể.
Hãy thử cuộn một chiếc khăn tắm lại rồi đặt giữa vùng cổ và gáy khi nằm ngửa.
Nhìn chung, nếp nhăn cổ phần lớn hình thành do sự lão hóa của da. Với việc da lão hóa, có thể ngăn ngừa bằng cách bổ sung độ ẩm thường xuyên và có lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, có thể trị các nếp nhăn cổ từ sớm bằng cách sử dụng những sản phẩm chống lão hóa như retinols, bổ sung collagen dạng uống, đồng thời chú ý chống nắng kỹ để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân ngoài môi trường.
