Giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều trị các rối loạn viêm và đau.

Nhưng liệu tinh bột nghệ có tốt cho gan, giải độc và thanh lọc cơ thể hay không? Cùng Sakuko Japanese Store tìm hiểu ngay bạn nhé.

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều trị các rối loạn viêm và đau.

Nhưng liệu tinh bột nghệ có tốt cho gan, giải độc và thanh lọc cơ thể hay không? Cùng Sakuko Japanese Store tìm hiểu ngay bạn nhé.

Nghệ đối với cho sức khỏe của gan

Nghệ được phát hiện có nhiều tác dụng có lợi bắt nguồn từ đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm. Những thử nghiệm này đã chứng minh kết quả tích cực với một số tình trạng viêm nhiễm như dị ứng và hen suyễn, IBS (Hội chứng ruột kích thích) và thậm chí cả các tình trạng da như bệnh vẩy nến.

Trong nghệ có chứa Curcumin – chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe của gan bằng cách hoạt động như một chất giải độc trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh gan.

Trước khi đề cập chi tiết hơn về các nghiên cứu, hãy phân tích chức năng của gan trong cơ thể con người.

Chức năng của gan là gì?

Gan là cơ quan năng động và thiết yếu nhất trong cơ thể, là hệ thống lọc tổng thể chuyển hóa chất dinh dưỡng và giải độc các hóa chất nguy hiểm.

Chức năng chính của gan:

  • Đào thải độc tố: Gan phân hủy tất cả thức ăn và đồ uống mà chúng ta tiêu thụ.
  •  Hỗ trợ tiêu hóa: Mật trong gan giúp phân hủy chất béo thành các hạt nhỏ hơn, nơi các tế bào có thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
  • Ổn định lượng đường trong máu: Kết hợp với tuyến tụy để ổn định lượng đường trong máu (glucose). Khi lượng đường trong máu tăng cao, gan sẽ lọc glucose và lưu trữ dưới dạng glycogen. Nếu lượng đường trong máu quá thấp, nó sẽ phá vỡ glycogen và giải phóng vào máu.
  • Cung cấp sắt: Xử lý và lưu trữ phần lớn lượng sắt chúng ta tiêu thụ và phân phối khắp cơ thể khi cần thiết.
  • Tạo Protein quan trọng: Gan sản xuất protein cần thiết cho quá trình đông máu và các chức năng quan trọng khác của cơ thể. Một nửa lượng cholesterol của cơ thể được sản xuất bởi gan, đóng vai trò là khối xây dựng cho nhiều loại hormone như testosterone và estrogen.
  • Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn: Khi cơ thể bị nhiễm trùng, gan sẽ giải phóng thực bào, giúp phát hiện và loại bỏ vi khuẩn và virus, đặc biệt là những vi khuẩn gây cản trở hệ tiêu hóa.

Gan thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng cho sự sống còn của chúng ta. Đây là lý do vì sao việc giải độc thường xuyên là một điều cực kỳ cần thiết.

Tại sao Curcumin có thể giải độc gan?

Nhiều nghiên cứu xác nhận hoạt động chống viêm và chống oxy hóa của nghệ. Bằng cách giảm viêm và giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tiềm năng đáng kể của nghệ trong việc ngăn ngừa và điều trị một số bệnh mãn tính.

Các nhà khoa học tin rằng chất curcumin có trong nghệ có thể ngăn ngừa bệnh gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra, các nghiên cứu hiện tại đã cho thấy Nghệ giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể, ngăn ngừa tổn thương gan và cải thiện sức khỏe.

Công dụng của Tinh bột nghê

Tinh bột nghệ trong việc sửa chữa và giải độc gan

Curcumin có hiệu quả trong việc đảo ngược thay đổi sinh hóa trong huyết thanh, giúp giảm đáng kể nồng độ thủy ngân trong các mô, cho thấy tác dụng lọc và giải độc gan có khả năng tăng cường từ các đặc tính chống oxy hóa của nghệ.

Curcumin cũng thể hiện tác dụng chống lại độc tính kim loại nặng khác bao gồm ngộ độc chì, đồng, asen, cadmium và crom. Bên cạnh đó Curcumin cải thiện và sửa chữa sức khỏe của gan bằng cách duy trì tình trạng chống oxy hóa, ổn định chức năng của ty thể và loại bỏ gốc tự do.

Chiết xuất nghệ làm giảm đáng kể lipid peroxidase (sự phân hủy oxy hóa của lipid), giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. Curcumin ức chế stress oxy hóa ở gan cho thấy rằng nó có thể có công dụng điều trị trong phòng ngừa và điều trị bệnh gan.

Củ nghệ có tác dụng trong điều trị gan nhiễm mỡ không?

Bên cạnh việc tăng cường hệ thống lọc gan, nghệ cũng có thể ngăn ngừa bệnh gan. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng curcumin đường uống đã ức chế tổn thương gan do chế độ ăn nhiều chất béo.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng Curcumin nhờ khả năng điều chỉnh một số dấu hiệu gây viêm, cùng với hoạt tính chống oxy hóa, curcumin có xu hướng ngăn chặn một số rối loạn gan.

Cách dùng củ nghệ cho sức khỏe gan

Bột nghệ chỉ chứa 3.14% chất curcumin, nên rất khó có thể thu nạp một lượng chất curcumin bằng cách thêm nghệ vào thức ăn, sinh tố hoặc uống trà nghệ.

Do đó nên sử dụng sản phẩm chứa tinh bột nghệ nhưng có sự kết hợp với các thành phần phụ trợ để tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể.

Khuyến nghị về liều lượng

Hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống tốt sẽ có kích thước phục vụ 2 viên cung cấp từ 150-250 mg curcumin mỗi ngày. Điều này đã được chứng minh là một liều lượng an toàn và hiệu quả để sử dụng hàng ngày và sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Nghệ là một loại gia vị tuyệt vời cho sức khỏe và có những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp và giống như tất cả các loại thuốc thảo dược, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ sau:

  • Curcumin có đặc tính chống đông máu tự nhiên và có thể tương tác kém với chất làm loãng máu.
  • Nghệ cũng có khả năng hạ đường huyết. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy thận trọng hơn.
  • Liều lượng quá mức có thể gây khó chịu tiêu hóa, buồn nôn hoặc đau đầu.

Ai không nên dùng tinh bột nghệ?

Không sử dụng chất bổ sung nghệ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù nó có thể được tiêu thụ trong thực phẩm, nhưng nên tránh lượng curcumin trong dược phẩm. Không sử dụng nghệ nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, hoặc nếu ngay trước hoặc sau khi phẫu thuật vì có thể gây ra biến chứng đông máu.

Với nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, Curcumin là dưỡng chất cần thiết để có sức khỏe tốt và khả năng chống lại bệnh tật hiệu quả. 

Sakuko Japanese Store là địa chỉ uy tín để quý khách chọn mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tăng sức đề kháng. Các sản phẩm được phân phối tại Sakuko là hàng nội địa Nhật chính hãng, có chất lượng cao, chứa thành phần an toàn, lành tính.

Nếu cần thêm thông tin về cách giải độc gan hoặc muốn được hướng dẫn cách thức mua hàng nhanh chóng, tiện lợi, mẹ hãy vui lòng liên hệ với Sakuko Japanese Store qua các kênh sau:

Website: https://sakukostore.com.vn/
Fanpage: Sakuko Store
Shopee: sakuko.mebe officialstore
Hotline: 1800.0010

Đang xem: Giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Viết bình luận

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên
bình luận trên bài viết “Giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Viết bình luận



0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
Giỏ Hàng