Cách trị da chân khô nứt nẻ dứt điểm đơn giản, hiệu quả

Tìm hiểu cách trị da chân khô nứt nẻ là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết khô hanh khiến tình trạng này càng thêm trầm trọng. Nếu đây cũng là vấn đề mà bạn đang phải "đối đầu" thì đừng bỏ qua bài viết này, tại dây Sakuko sẽ tổng hợp những bí kíp hữu ích nhất trong việc trị da chân khô nứt nẻ tại nhà!

4 Cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản

Da chân khô nứt nẻ nghiêm trọng có thể gây nên tình trạng nhiễm trùng bàn chân, khiến việc đi lại khó khăn, không thoải mái. Dưới đây là 4 cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản và mang tới hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Sử dụng kem dưỡng ẩm, trị nẻ cho chân

Sử dụng kem dưỡng ẩm trị nẻ cho chân là phương pháp giúp cải thiện nhanh và hiệu quả làn da bàn chân. Sản phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng sẽ cấp ẩm kịp thời, giúp tái tạo tế bào mới và phục hồi hiệu quả.

Khi da chân bị khô nứt nẻ, bạn nên sử dụng ngay kem dưỡng ẩm để kịp thời cấp ẩm cho làn da đang bị thiếu nước

Nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào cho chân bị khô nứt nẻ

Tình trạng da chân khô là biểu hiện của làn da bị thiếu độ ẩm trong thời gian dài dẫn tới da bị nứt nẻ. Lúc này, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc và chứa nhiều thành phần có công dụng cấp ẩm, tái tạo da như Axit hyaluronic, Axit lactic, Petrolatum, dầu jojoba, bơ hạt mỡ,...

Đồng thời, bạn nên tránh xa những sản phẩm có chứa cồn, hương liệu,... vì những thành phần này có thể làm tình trạng da khô của bạn xấu hơn.

Nên bôi kem dưỡng ẩm như thế nào?

Để trị dứt điểm tình trạng da chân nứt nẻ vì khô bạn nên lưu ý những vấn đề sau khi bôi kem dưỡng ẩm:

• Nên dùng kem dưỡng trị chân nẻ đều đặn 2 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng. Nếu trong ngày bạn cảm thấy chân bị ngứa rát thì có thể bôi thêm 1 - 2 lần.
• Trước khi bôi kem, bạn nên rửa chân sạch bằng nước ấm, rồi dùng khăn mềm lau khô. Việc này giúp da được làm sạch hấp thụ tốt dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm.
• Thoa kem đều lên chân, tập trung massage nhiều ở những vùng da chai sần, có vết nứt, bong tróc.
• Ngoài ra, bạn nên dùng đá khi rửa chân để lấy đi tế bào da chết (2 - 3 lần/tuần) sẽ giúp các dưỡng chất dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.

Bạn nên kết hợp bôi kem dưỡng ẩm và massage chân để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, máu được điều hòa trong cơ thể

Một số loại kem dưỡng trị nẻ cho chân phổ biến trên thị trường

Nếu bạn đang quan tâm tìm mua sản phẩm kem dưỡng ẩm trị nứt nẻ cho chân, thì dưới đây là một số gợi ý cho bạn. Đây là những sản phẩm hàng nội địa Nhật Bản được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam và phân phối tại hệ thống của Sakuko.

Tên sản phẩm	Giá tham khảo
Kem trị nứt gót tay, gót chân UREA của Shiseido	280.000 đồng
Kem trị nẻ chân, á sừng, viêm da cơ địa Kowa	180.000 đồng

Để tìm mua loại kem dưỡng ẩm cho da chân của Nhật chính hãng, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng, hệ thống siêu thị của Sakuko Japanese Store hoặc đặt online qua website, facebook và hotline 1800 0010.

Bạn có thể tìm mua loại kem dưỡng ẩm cho da chân của Nhật chính hãng tại  Sakuko Japanese Store

Bên cạnh sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên áp dụng thêm một số cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên để tăng hiệu quả trị da chân đang bị khô nẻ gây cảm giác khó chịu. Tiếp theo bài viết là 3 cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Sử dụng trà xanh và dầu oliu trị da chân khô nứt nẻ

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, làm dịu vết nứt. Trong khi dầu oliu có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E, K và một số polyphenol giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Do đó, bạn có thể kết hợp trà xanh và dầu oliu để trị da chân khô nứt nẻ.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 10ml dầu oliu và 6 - 7 giọt tinh dầu trà xanh.
• Bạn trộn đều hai nguyên liệu trên, rửa sạch chân bằng nước ấm, rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên chân, massage khoảng 15 phút.
• Áp dụng thường xuyên 1 - 2 lần/ngày để nhanh đạt hiệu quả.

Bạn có thể kết hợp trà xanh và dầu oliu để trị da chân khô nứt nẻ hiệu quả

Cách trị da chân khô nứt nẻ bằng giấm táo và chanh

Trong giấm táo có Axit malic giúp tẩy tế bào da chết, làm sạch da. Chanh cũng có tính axit và đặc tính kháng viêm mạnh giúp da chân mềm mại và nhanh phục hồi. Sự kết hợp giữa chanh và giấm táo cũng là một cách trị da chân khô nứt nẻ mà bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một quả chanh tươi, dùng dao nạo lấy đi lớp vỏ bên ngoài.
• Đun 3l nước cùng vỏ chanh đã bào, đợi nước sôi, tắt bếp và cho thêm 1 thìa giấm táo vào.
• Rửa sạch chân rồi ngâm chân trong hỗn hợp trên khoảng 15 - 10 phút.
• Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần để làn da chân nhanh chóng được cải thiện.

Trị da chân khô nứt nẻ bằng bột nghệ và cam thảo

Hỗn hợp bột nghệ và cam thảo có thể sử dụng để trị da chân khô nứt nẻ hiệu quả. Vì glycyrrhizin trong cam thảo có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn lây nhiễm trên da. Đồng thời đặc tính chống oxy hóa của nghệ sẽ hỗ trợ làm dịu da và chữa lành da khô một cách tự nhiên.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 thìa bột nghệ và 1 thìa bột cam thảo.
• Sau đó, bạn trộn đều hai nguyên liệu trên và thêm ít nước sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa chân sạch với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên chân, massage trong 15 phút.

Glycyrrhizin trong cam thảo có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn lây nhiễm trên da chân

Xem thêm: Mặt bị nẻ phải làm sao? Cách chăm sóc da hiệu quả bên ngoài và trong

Cách chăm sóc da chân khô nứt nẻ

Ngoài các cách chữa trị, bạn nên biết thêm cách chăm sóc da chân khô nứt nẻ để làn da nhanh chóng được phục hồi.

Tẩy tế bào chết

Bạn nên tẩy tế bào chết cho chân thường xuyên. Việc này sẽ giúp lấy đi lớp sừng đã chết ở bề mặt cản trở chất dưỡng ẩm thẩm thấu vào bên trong da chân. Bạn có thể sử dụng sản phẩm kem tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc các vật dụng như bông tắm, đá kỳ,... để làm sạch da đều được.

Da chân cũng cần tẩy da chết giống như da mặt và da toàn thân để hấp thụ tốt dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm

Bạn cũng có thể tự làm sản phẩm tẩy tế bào chết ở chân tại nhà từ các nguyên liệu đơn giản như như cám gạo, trà xanh, cafe,... Dưới đây là 1 công thức đơn giản mà hiệu quả dành cho bạn.

Công thức tẩy tế bào chết da chân bằng cám gạo

• Bạn trộn sữa tươi với cám gạo theo tỷ lệ 1 : 2 tạo thành hỗn hợp.
• Rửa sạch chân, thoa hỗn hợp lên chân và massage trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước là xong.
• Áp dụng đều đặn 1 - 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Ngâm chân

Ngâm chân trong nước ấm giúp làm dịu các vết nứt nẻ trên da, kích thích tái tạo tế bào da mới và ngăn ngừa tình trạng khô da nghiêm trọng hơn. Bạn có thể thêm một ít giấm vào nước ngâm chân để loại bỏ mùi hôi chân, khử trùng bàn chân.

Đặc biệt, trong Đông y, ngâm chân còn được xem là phương pháp điều trị mất ngủ hiệu quả. Bởi vì thói quen này giúp thúc đẩy lưu thông máu, kích thích nhẹ nhàng hệ thống trung khu thần kinh, thư giãn võ đại não, nhờ đó mà bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Sử dụng các loại tất chân, giày làm từ vải thoáng khí

Các loại tất chân, giày làm từ vải thoáng khí giúp nước và hạn chế tình trạng khô da nứt nẻ trên bàn chân. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm này để bảo vệ đôi chân thật tốt, nhất là trong thời tiết lạnh.

Các loại tất chân, giày làm từ vải thoáng khí giúp nước và hạn chế tình trạng khô da trên bàn chân

Lưu ý chăm sóc da chân khi bị khô nứt nẻ

Trong quá trình chăm sóc da chân khi bị khô, nứt nẻ, bạn nên lưu ý vài vấn đề sau để tình trạng da chân không bị tệ hơn.

• Rửa chân với nước ấm thay vì nước quá nóng: Nước quá nóng có thể khiến da bị bỏng, đỏ, rát.
• Tránh đứng một tư thế hoặc ngồi khoanh chân quá lâu: Điều này sẽ khiến lớp đệm mỡ dưới gót chân nở ra, tình trạng nứt nẻ sẽ nghiêm trọng hơn.
• Đặt vào đế giày một lớp đệm lót: Giúp giảm ma sát giữa làn da và đế giày, đồng thời giữ ấm cho bàn chân.
• Tránh mang giày quá chật: Điều này có thể khiến lớp da bị mài mòn làm cho tình trạng khô, bong tróc nặng hơn.

Da chân bị khô nứt nẻ có cần đi khám không?

Nhiều bạn lo lắng không biết chân bị nứt nẻ là bệnh gì, có cần đi khám để chưa trị không. Đa phần nguyên nhân chân bị nứt nẻ là do da thiếu độ ẩm, chỉ cần bạn khắc phục được điều này thì tình trạng này không có gì đáng ngại. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp da chân bị nẻ do bệnh lý, bạn nên chú ý quan sát, nếu có các triệu chứng sau hãy nhanh chóng đi khám:

• Sưng tấy
• Phồng rộp, ngứa
• Móng chân mọc ngược
• Xuất hiện nhiều vết chai khắp bàn chân
• Mụn cóc Plantar

Nguyên nhân chân bị nứt nẻ là do da thiếu độ ẩm nên tình trạng này không có gì đáng ngại

Nhìn chung, tình trạng nứt nẻ bàn chân không có gì đáng ngại nếu không xuất hiện các dấu hiệu bất thường khác. Bạn có thể áp dụng các cách trị da chân khô nứt nẻ dứt đơn giản, hiệu quả trong bài để tình trạng làn da sớm được cải thiện.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng da chân khô nứt nẻ, hãy gọi ngay đến hotline để được các chuyên gia tư vấn nhanh và tận tình nhất nhé.