Nhiều người tin rằng không dùng kem chống nắng vẫn có thể sở hữu làn da đẹp nhờ vào yếu tố di truyền, lối sống lành mạnh hoặc biện pháp che chắn cẩn thận. Tuy nhiên, sự thật là tia UV vẫn âm thầm gây tổn hại đến làn da dù không thể hiện rõ ngay lập tức. Trong bài viết này, SAKUKO sẽ cùng bạn tìm hiểu lý do vì sao nhiều người bỏ qua kem chống nắng, các rủi ro tiềm ẩn và các dạng kem chống nắng phù hợp với từng nhu cầu.
Lý do nhiều người tin vào việc không dùng kem chống nắng thì da vẫn đẹp
Theo khảo sát về Lý do không sử dụng kem chống nắng thường xuyên hoặc không sử dụng từ nghiên cứu của PMC cho thấy 40,2% người không sử dụng kem chống nắng vì họ cảm thấy không cần thiết. Có rất nhiều lý do khiên họ không tin tưởng vào hiệu quả của kem chống nắng, dưới đây là một số lý do tiêu biểu mà SAKUKO đã tổng hợp:
Họ sở hữu làn da khỏe tự nhiên
Nhiều người bẩm sinh đã may mắn sở hữu làn da khỏe, nên dù không sử dụng kem chống nắng thì cũng không có những biểu hiện quá rõ ràng tác động của tia UV lên làn da bởi khả năng kháng lại tác động của tia UV da của họ tốt hơn những người khác.
Chỉ tin dùng chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên
Những người có thói quen mặc áo khoác, đội nón thường xuyên, mang khẩu trang,... các phụ kiện hỗ trợ chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà. Thói quen này giúp hạn chế tia UV tác động trực tiếp đến cơ thể, đồng thời cũng giúp họ giảm được các ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV dù không thoa kem chống nắng. Bên cạnh đó, họ còn có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn giàu vitamin A, C, E, omega-3, cùng việc uống đủ nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng cũng giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, từ đó tăng khả năng tự tái tạo và kháng viêm tốt hơn, làm giảm tác động của môi trường lên da.
Chống nắng bằng các phương thức tự nhiên
Hiểu sai về tác động của tia UV
Tác hại từ tia UV thường không biểu hiện một cách rõ ràng ngay tức thì, mặc dù trông về mặt thẩm mỹ thì bạn vẫn đang sở hữu làn da mịn màng, tuy nhiên ẩn sâu bên trong làn da của bạn vẫn ít nhiều đang bị ảnh hưởng bởi tia UV.
Sử dụng các biện pháp thay thế cho kem chống nắng
Mốt số người tạo thói quen sử dụng các biện pháp thủ công như che chắn, mũ râm rất kỹ khi ra đường để ngăn chặn các tia UV tiếp xúc với làn da gây tổn thương.
Môi trường sống ít tiếp xúc với ánh nắng
Môi trường sống, làm việc của họ ít phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, chủ yếu là ở nơi mát mẻ nên không thể cảm nhận được rõ tác động của ảnh nắng bởi tác động của tia UV cũng bị giảm đi đáng kể thông qua nhiều lớp tường, rèm cửa,... Vì vậy, khi không sử dụng kem chống nắng trong thời gian ngắn thì cũng không có ảnh hưởng đáng kể.
Nhiều nguy cơ tiềm ẩn khi không thoa kem chống nắng kỹ
Làn da bị tổn thương mạnh do cháy nắng
Theo Hiệp Hội da liễu Hoa Kỳ, tia UVB được xác định là nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng cháy nắng, đặc biệt tác động mạnh lên những người có làn da sáng màu hoặc nhạy cảm. Tình trạng làn da bị đỏ ửng, đau thậm rát và thậm chí là bạn có thể cảm nhận được độ nóng khi chạm vào làn da bị cháy nắng. Làn da sau khi cháy nắng vài ngày sẽ có hiện tượng bong tróc bởi cơ thể lúc này đang loại bỏ các tế bào đã bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Làn da dễ bị lão hóa sớm
Tia UVA trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm, dấu hiệu là các nếp nhăn, làn da chảy xệ, xuất hiện các đốm nâu.
Dễ lên mụn viêm
Việc không sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ không trực tiếp gây ra mụn viêm, tia UV ánh nắng mặt trời thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn bằng cách kích thích sản xuất bã nhờn và gây viêm da.
Khả năng bị ung thư da cao
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO (2020), việc không sử dụng kem chống nắng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da lên tới 50% ở những người tiếp xúc lâu dài với ánh nắng. Dựa vào thông tin của một nghiên cứu, thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày được chứng minh giảm khoảng 40% nguy cơ ung thư da so với những người không sử dụng.
Kết cấu các dạng kem chống nắng hiện nay
Sau khi được tác hại tiềm ẩn của việc không sử dụng kem chống nắng, hẳn bạn cũng bắt đầu quan tâm rằng có bao nhiêu loại kem chống nắng trên thị trường, SAKUKO đã tổng hợp các loại kem chống nắng phổ biến trên thị trường cho bạn tham khảo
Kem chống nắng dạng kem
Ưu điểm:
Dễ sử dụng, dễ tán sản kem trên da.
Thường bổ sung các thành phần dưỡng ẩm, mang lại làn da mềm mịn
Có nhiều lựa chọn với chỉ số SPF và PA cao, bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVA và UVB.
Nhược điểm:
Kết cấu đặc, khả năng gây bí da hoặc bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt với da dầu.
Có thể để lại vệt trắng nếu là kem chống nắng vật lý.
Cần thời gian thoa kỹ để thẩm thấu đều, không phù hợp khi cần sử dụng nhanh.
Kem chống nắng dạng kem
Kem chống nắng dạng xịt
Ưu điểm:
Dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian, phù hợp khi cần thoa nhanh hoặc thoa lại trong ngày.
Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, không bết dính, phù hợp với làn da dầu.
Có thể sử dụng trên lớp trang điểm mà không làm hỏng lớp nền.
Tiện lợi với những người thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời.
Nhược điểm:
Khó kiểm soát lượng sản phẩm sử dụng, dễ thoa không đủ liều lượng bảo vệ.
Nếu bít phải hoặc tiếp xúc vào mắt, dễ gây kích ứng.
Ít phù hợp cho da nhạy cảm do chứa cồn hoặc hương liệu.
Kem chống nắng dang xịt
Kem chống nắng dạng lotion
Ưu điểm:
Kết cấu lỏng, dễ tán đều, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoáng da.
Thường chứa thành phần dưỡng ẩm, giúp da mịn màng, không bết dính.
Phù hợp để sử dụng hàng ngày và dễ kết hợp với các bước dưỡng da.
Phù hợp cho các loại da, từ da thường đến da nhạy cảm.
Nhược điểm:
Có thể không đủ bảo vệ nếu thoa không đủ lượng hoặc khi hoạt động ngoài trời lâu.
Dễ trôi khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi nếu không có tính năng chống thấm.
Kem chống nắng dạng lotion
Kem chống nắng dạng bột
Ưu điểm:
Kết cấu siêu nhẹ, không gây bí da, dễ thoa lại trên lớp trang điểm.
Kiểm soát dầu tốt (phù hợp với người có làn da nhiều dầu), mang lại lớp nền mịn lì, phù hợp làm lớp lót trang điểm.
Tiện lợi khi mang theo, dễ sử dụng ở mọi nơi.
Nhược điểm:
Khó thoa đều, dễ bị thiếu ở các vùng da nhỏ như cánh mũi, khóe mắt.
Hiệu quả bảo vệ có thể thấp hơn so với dạng kem hoặc lotion nếu không thoa đủ lượng.
Ít phổ biến, khó tìm sản phẩm chất lượng cao.
Kem chống nắng dạng bột
Kem chống nắng dạng sáp
Ưu điểm:
Nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang theo, không cần dùng tay để thoa.
Không gây bết dính, phù hợp thoa lại trong ngày hoặc dùng cho các vùng nhỏ như môi, mắt.
Thường có khả năng chống thấm nước tốt, phù hợp cho hoạt động ngoài trời, thường xuyên phải di chuyển.
Phù hợp nhất với những người thuộc da dầu,
Nhược điểm:
Khó thoa đều trên diện rộng, đặc biệt ở các vùng da gấp khúc như cánh mũi.
Nếu không làm sạch kỹ sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Hiệu quả bảo vệ có thể không đồng đều nếu không tán kỹ.
Đầu sáp có thể dễ bị tích tụ bụi bẩn.
Kem chống nắng dạng sáp
Một số khuyên hữu ích khi sử dụng kem chống nắng
Nên thoa Kem chống nắng trước 20 phút mỗi khi ra đường để sản phẩm phát huy công dụng hiệu quả nhất.
Nên dưỡng ẩm cho làn da trước khi thoa kem chống nắng.
Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo làn da được bảo vệ khỏi ánh nắng.
Nếu tham gia các hoạt động phải tiếp xúc với nước, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 40 - 80 phút.
Chỉ sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ, phù hợp cho làn da (tán đều khi thoa).
Trên đây là câu trả lời cho việc vì sao không dùng kem chống nắng mà da vẫn đẹp, và lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng. Để mua các sản phẩm nội địa Nhật uy tín, bạn có thể ghé thăm Sakuko Japanese Store. Các sản phẩm của Sakuko thường có tem phụ tiếng Việt ghi rõ công dụng, thành phần và hạn sử dụng. Hãy liên hệ tới fanpage và website hoặc ghé cửa hàng/siêu thị Sakuko gần nhất để mua sắm nhanh nhất.
Hotline: 1800 0010
