Chăm sóc mắt

Hơn nữa, vùng mắt và da mắt lại là khu vực nhạy cảm nhất của cơ thể - do đó cần có sự chăm sóc mắt kỹ lưỡng để duy trì sức khỏe thị lực và vẻ ngoài thật sự rạng rỡ.

Trong bài viết này, Sakuko sẽ giúp bạn hiểu rõ:

• Tại sao cần phải chú ý chăm sóc mắt: Ánh sáng xanh làm giảm tần suất chớp mắt và áp lực công việc khiến mắt dễ khô, mỏi, suy giảm thị lực. Vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm nhất, gấp 5 lần so với da mặt với hàm lượng collagen/elastin thấp nên dễ bị lão hóa, thâm sạm hoặc nổi bọng.
• Thói quen chăm sóc mắt  sáng khỏe mỗi ngày: Bao gồm rửa và nhỏ mắt hằng ngày, áp dụng quy tắc 20-20-20, đeo kính râm, sử dụng kính áp tròng đúng cách và theo dõi kỹ các bệnh mạn tính mình mắc dễ ảnh hưởng sức khỏe thị lực.
• Các dưỡng chất tốt đối với sức khỏe thị lực: Các dưỡng chất như Anthocyanin, Astaxanthin, Lutein, Vitamin A, Omega-3 và vi chất (Selen, Đồng, Kẽm) giúp bảo vệ võng mạc, giảm mỏi mắt và duy trì chức năng thị giác ổn định.
• Skincare chăm sóc và phục hồi vùng da quanh mắt: Lựa chọn sản phẩm thành phần dưỡng phù hợp, tránh chất gây kích ứng; hướng dẫn quy trình massage “đánh tan” sự mệt mỏi của mắt.

Cùng Sakuko khám phá chi tiết ngay sau đây!

1. Tại sao đôi mắt cần được chăm sóc đặc biệt?

Trong nhịp sống công nghệ ngày nay, đôi mắt của chúng ta phải làm việc với cường độ cao chưa từng có. Việc liên tục nhìn vào với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh và máy tính bảng đã dẫn đến một thực trạng chung là hội chứng thị giác màn hình (VDT-induced visual fatigue) gây ra hàng loạt các vấn đề như: gây mỏi mắt, khô mắt, đau đầu, mờ mắt và đau vai gáy.

Đôi mắt trong thời đại ngày nay liên tục phải "căng mình" trước ánh sáng xanh của điện thoại/máy tính, lối sống thức khuya, chịu tia UV nên cần phải có biện pháp chăm sóc mắt phù hợp để luôn đẹp khoẻ.

Chi tiết, dưới đây là 2 lý do chính khiến bạn phải có “chế độ chăm sóc đặc biệt” cho mắt:

• "Kẻ thù" mang tên ánh sáng xanh: Khi chúng ta tập trung vào màn hình, tần suất chớp mắt giảm đáng kể - từ 3 giây/lần xuống còn 5-7 giây/lần. Điều này khiến màng phim nước mắt bị vỡ nhanh hơn, gây ra tình trạng khô rát, đỏ mắt, nhạy cảm ánh sáng và nhìn mờ. Đặc biệt, việc tiếp xúc ánh sáng xanh liên tục qua các thiết bị điện tử sẽ dễ gây tổn hương quang hóa võng mạc, dần dần gây ra thoái hóa võng mạc và hoàng điểm - nguyên nhân gây suy giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.
• Vùng da "đỏng đảnh" nhất cơ thể: Bạn có biết vùng da quanh mắt là nơi mỏng manh và nhạy cảm nhất cơ thể không? Vùng da này mỏng manh & nhạy cảm hơn 5 lần so với da mặt, có hàm lượng collagen/elastin thấp, nên đây là khu vực đầu tiên "tố cáo" dấu hiệu của sự lão hóa thông qua các nếp nhăn li ti, quầng thâm hay bọng mắt sau những đêm thức khuya, đi nắng không che chắn hoặc áp lực công việc kéo dài.

Cảm giác mắt khô khốc sau 8 tiếng làm việc tại văn phòng, hay gương mặt kém sức sống với đôi mắt thâm quầng mỗi sáng soi gương chính là tín hiệu "cầu cứu" mà đôi mắt đang cố gắng gửi đến bạn. Đó là lúc chúng ta cần một quy trình chăm sóc chuyên biệt để hồi sinh sức sống cho "cửa sổ tâm hồn" của mình.

2. "Bí kíp" chăm sóc mắt sáng khỏe mỗi ngày

Thay vì đợi đến khi mắt có vấn đề mới điều trị, bạn nên chú trọng vào việc bảo vệ và nuôi dưỡng hằng ngày qua những thói quen đơn giản sau để mắt luôn khỏe đẹp nhé!

2.1. Thói quen nhỏ mắt và rửa mắt mỗi ngày

Việc rửa mắt và bổ sung dưỡng chất qua nước nhỏ mắt nên là một thói quen vệ sinh cá nhân thiết yếu tương tự như việc đánh răng mỗi ngày, bởi không có cách vệ sinh thông thường nào (chẳng hạn như rửa mặt bằng sửa rửa, bằng khăn) có thể làm chúng ta sạch sẽ hoàn toàn toàn đôi mắt. 

Việc rửa và nhỏ mắt mỗi ngày sẽ giúp đôi “cửa sổ tâm hồn” của chúng ta:

• Làm sạch sâu hơn: Dung dịch rửa mắt chuyên dụng giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tạp chất từ môi trường hoặc cặn trang điểm bám sâu trong mắt giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm hiệu quả - điều mà việc rửa mặt sạch đến mấy cũng không làm được.
• Bổ sung "thức ăn" cho mắt: Nước nhỏ mắt nội địa Nhật thường chứa các dưỡng chất Vitamin A, E, B6 giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ phục hồi bề mặt giác mạc, tăng cường tuần hoàn vi mạch quanh mắt, đồng thời giảm cảm giác khô, mỏi và kích ứng do làm việc nhiều với màn hình. Cụ thể, Vitamin A hỗ trợ duy trì sự toàn vẹn của biểu mô giác mạc, giảm khô mắt và cải thiện khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào mắt khỏi tác động có hại của gốc tự do. Trong khi đó, Vitamin B6 tham gia vào quá trình chuyển hóa tế bào và hỗ trợ giảm tình trạng mỏi mắt, căng mắt do làm việc lâu với màn hình. Nhờ sự kết hợp này, nước nhỏ mắt nội địa Nhật không chỉ giúp làm dịu tức thì mà còn góp phần nuôi dưỡng mắt khỏe từ bên trong, duy trì cảm giác dễ chịu và trong trẻo lâu dài.

2.2. Quy tắc 20-20-20 và các bài tập thư giãn

Để đối phó với hội chứng thị giác màn hình, bác sĩ nhãn khoa Jeffrey Anshel người California (Mỹ) đã sáng tạo ra bài tập quy tắc 20-20-20 vào năm 1990 giúp dân văn phòng giảm mỏi mắt do nhìn thiết bị điện tử quá nhiều: 

Ngoài ra, bạn cũng nên thử một số cách thư giãn mắt khác như:

• Chớp mắt chủ động: Tập thói quen chớp mắt thường xuyên và đầy đủ để màng phim nước mắt được dàn đều, tránh khô giác mạc.
• Bổ sung những khoảng thư giãn trong thời gian làm việc: Thay vì liên tục làm việc, cứ khoảng 35 - 60 phút, hãy dành 5-10 phút để mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào các tán cây xanh mát mắt hoặc massage nhẹ nhàng vùng quanh mắt.

2.3. Đeo kính râm khi ra đường, đặc biệt khi trời nắng gắt

Khi ra ngoài trời, đôi mắt phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, tia UV, bụi và nhiều tác nhân gây hại khác. Những yếu tố này không chỉ gây khó chịu tức thời như chói mắt, khô mắt mà còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mắt về lâu dài. Việc đeo kính râm đóng vai trò như một lớp bảo vệ quan trọng, giúp duy trì sức khỏe thị giác và giảm thiểu các tác động tiêu cực từ môi trường. Cụ thể, kính râm mang lại những lợi ích sau:

• Bảo vệ mắt khỏi tia UV gây hại: Kính râm giúp ngăn tia UV tác động trực tiếp lên mắt, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và viêm giác mạc do tia cực tím.
• Giảm chói và giúp mắt dễ chịu hơn: Kính râm làm giảm cường độ ánh sáng mạnh và ánh sáng phản xạ từ môi trường, giúp mắt không phải điều tiết quá mức, hạn chế tình trạng nheo mắt và mỏi mắt.
• Giảm nguy cơ khô và kích ứng mắt: Khi di chuyển ngoài trời, gió và bụi có thể làm bay hơi lớp nước mắt tự nhiên. Kính râm giúp hạn chế tác động này, giữ cho bề mặt mắt có độ ẩm ướt ổn định và dễ chịu hơn.
• Bảo vệ vùng da quanh mắt: Đeo kính râm giúp giảm tác động của tia UV lên vùng da mỏng quanh mắt, từ đó hạn chế hình thành nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm.
• Hỗ trợ duy trì sức khỏe thị lực lâu dài: Việc giảm thiểu tác động từ ánh nắng và môi trường giúp bảo vệ các cấu trúc quan trọng của mắt, góp phần duy trì thị lực ổn định theo thời gian.

2.4. Sử dụng kính áp tròng đúng cách (nếu có đeo)

Đeo kính áp tròng mang lại sự tiện lợi, tính thẩm mỹ cao và tầm nhìn tự nhiên hơn so với kính gọng. Tuy nhiên, vì kính áp tròng tiếp xúc trực tiếp với giác mạc - một trong những mô nhạy cảm nhất của cơ thể nên việc sử dụng đúng cách đóng vai trò quyết định trong việc bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài. 

Thói quen đeo kính sai có thể làm tăng nguy cơ khô mắt, viêm nhiễm, thậm chí tổn thương giác mạc. Để chăm sóc mắt hiệu quả khi sử dụng kính áp tròng, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Luôn rửa tay sạch và lau khô trước khi chạm vào kính áp tròng: Tay do cầm nắm nhiều thứ nên sẽ mang cực kỳ nhiều vi khuẩn, nếu không rửa tay mà chạm trực tiếp thì sẽ không tốt cho mắt vốn mỏng manh - dễ gây kích ứng hoặc nhiễm trùng. Việc vệ sinh tay kỹ lưỡng bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi đeo kính sẽ giúp giảm nguy cơ đưa vi sinh vật vào mắt.
• Không đeo kính áp tròng quá thời gian khuyến nghị: Mỗi loại kính (dùng ngày, dùng tháng…) đều có thời gian sử dụng tối đa. Đeo quá lâu làm giảm khả năng trao đổi oxy của giác mạc, gây khô mắt và mệt mỏi.

• Chỉ sử dụng dung dịch ngâm rửa kính chuyên dụng: Không dùng nước máy, nước muối sinh lý thông thường hoặc nước lọc để làm sạch kính, vì chúng không đảm bảo tính vô trùng và có thể gây rủi ro nhiễm khuẩn cho mắt.
• Cho mắt thời gian “nghỉ ngơi” trong ngày: Không nên đeo kính áp tròng liên tục từ sáng đến tối. Hãy tháo kính khi về nhà hoặc khi không cần thiết để mắt phục hồi và được cung cấp oxy đầy đủ.
• Không đeo kính áp tròng khi ngủ, trừ khi có chỉ định chuyên biệt: Khi ngủ, lượng oxy đến giác mạc giảm tự nhiên. Đeo kính áp tròng trong lúc ngủ vô hình chung tạo thêm một lớp bít khí lên nhãn cầu, gây thiếu oxy và viêm giác mạc.
• Sử dụng nước nhỏ mắt phù hợp cho người đeo kính áp tròng: Nước nhỏ mắt giúp duy trì độ ẩm, giảm ma sát và hạn chế tình trạng khô, cộm hoặc kích ứng khi đeo kính lâu.
• Thay kính áp tròng và khay đựng đúng định kỳ: Kính và khay đựng có thể tích tụ vi khuẩn theo thời gian, do đó kính áp tròng sẽ có hạn sử dụng. Bạn cần thay mới đúng hạn, tránh tiếc rẻ đeo tiếp để giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt.
• Ngưng sử dụng ngay nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện các triệu chứng như đỏ mắt, đau, chảy nước mắt nhiều hoặc nhìn mờ, cần tháo kính ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia mắt.

2.5. Giữ gìn sức khỏe tổng thể (với người bị bệnh mạn tính)

Sức khỏe của đôi mắt không tồn tại độc lập mà có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp hay rối loạn mỡ máu.

Những bệnh lý này có thể làm tổn thương hệ thống vi mạch nuôi dưỡng võng mạc (theo Gerald Liew và cộng sự) và các cấu trúc quan trọng khác, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng như bệnh võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm, tắc mạch võng mạc hoặc suy giảm thị lực vĩnh viễn. 

Với người bị huyết áp, bạn cần theo dõi chỉ số bản thân thường xuyên để có biện pháp ổn định kịp thời, tránh gây biến chứng (trong đó có sức khoẻ mắt).

Vì vậy, việc kiểm soát tốt bệnh nền không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực ổn định và phòng ngừa các tổn thương mắt lâu dài:

• Kiểm soát đường huyết ổn định (đối với người tiểu đường): Duy trì chỉ số đường huyết trong ngưỡng an toàn giúp hạn chế tổn thương các mao mạch nhỏ tại võng mạc, giảm nguy cơ bệnh võng mạc đái tháo đường và xuất huyết nội nhãn. Tuân thủ chế độ ăn khoa học, hạn chế đường đơn, tinh bột tinh chế và dùng thuốc đủ, đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.
• Duy trì huyết áp trong giới hạn cho phép: Tăng huyết áp có thể làm dày thành mạch, giảm lưu lượng máu đến mắt và gây tổn thương võng mạc. Việc theo dõi huyết áp định kỳ, giảm muối trong khẩu phần ăn và duy trì lối sống lành mạnh giúp bảo vệ hệ mạch máu nuôi dưỡng mắt.
• Kiểm soát mỡ máu và sức khỏe tim mạch: Cholesterol cao có thể gây xơ vữa mạch máu, làm giảm khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho mắt. Chế độ ăn ít chất béo bão hòa, tăng cường chất béo tốt (omega-3), kết hợp vận động thường xuyên sẽ hỗ trợ duy trì tuần hoàn máu khỏe mạnh - gián tiếp bảo vệ sức khỏe cho mắt.
• Tuân thủ điều trị và tái khám bệnh nền định kỳ: Việc dùng thuốc đúng hướng dẫn và kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các biến chứng liên quan đến mắt, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời trước khi thị lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

3. Dinh dưỡng - "Chìa khóa" nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe từ bên trong

Nếu việc vệ sinh mắt bên ngoài là "lá chắn" thì dinh dưỡng chính là "năng lượng" giúp đôi mắt chống chọi lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Theo các nghiên cứu, một chế độ bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất sẽ giúp cải thiện đáng kể chức năng điều tiết và bảo vệ võng mạc:

3.1. Bộ ba "siêu dưỡng chất" Anthocyanin, Astaxanthin và Lutein

Anthocyanin, Astaxanthin và Lutein được xem là các hợp chất cực kỳ cần thiết, phải bổ sung cho mắt của người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử bởi:

• Anthocyanin (tìm thấy trong chiết xuất từ việt quất đen): Giúp thúc đẩy quá trình tái tạo rhodopsin, một protein thiết yếu giúp mắt thích nghi với ánh sáng và điều tiết hiệu quả (theo Hitoshi Matsumoto và cộng sự).
• Astaxanthin (tìm thấy trong chiết xuất từ vi tảo): Là một chất chống oxy hóa mạnh thuộc nhóm carotenoid, có khả năng bảo vệ tế bào võng mạc khỏi tổn thương do stress oxy hóa và ánh sáng xanh. Astaxanthin giúp giảm viêm, hỗ trợ chức năng tế bào thần kinh thị giác và góp phần cải thiện các triệu chứng mỏi mắt, khô mắt ở người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử. 
• Lutein (tìm thấy trong rau xanh): Đóng vai trò như một bộ lọc tự nhiên, giúp lọc ánh sáng xanh độc hại và bảo vệ các tế bào thần kinh thị giác khỏi stress oxy hóa.

3.2. Vitamin A 

Vitamin A là dưỡng chất thiết yếu để tạo thành rhodopsin - sắc tố thị giác quan trọng trong tế bào cảm thụ ánh sáng của võng mạc, giúp mắt điều tiết để nhìn thấy rõ nét hơn. 

Ngoài ra, vitamin A còn có thể kích thích tế bào biểu mô giác mạc giải phóng hyaluronic acid, một chất quan trọng giúp giữ nước và phục hồi mô mắt, từ đó ngăn ngừa tình trạng khô rát và mỏi mờ.

3.3. Omega-3 (EPA,DHA)

Omega-3 là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe mắt ở cấp độ tế bào, đặc biệt là trong việc bảo vệ võng mạc, ổn định màng phim nước mắt và giảm phản ứng viêm. Hai axit béo thuộc nhóm Omega-3 là DHA và EPA đóng vai trò trực tiếp trong cấu trúc tế bào thần kinh thị giác và cơ chế tiết nước mắt tự nhiên. 

Khi được bổ sung đầy đủ, Omega-3 về ngắn hạn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu như khô, mỏi mắt và góp phần bảo vệ thị lực trong lâu dài. Cụ thể:

• Giảm khô mắt: Omega-3 giúp cải thiện chức năng tuyến tiết dầu ở mí mắt, từ đó ổn định lớp màng nước mắt, giảm bay hơi nước và hạn chế tình trạng khô, rát, cộm mắt.
• Bảo vệ võng mạc: DHA là thành phần cấu trúc quan trọng của tế bào cảm thụ ánh sáng, giúp duy trì tính toàn vẹn của võng mạc và hỗ trợ quá trình tiếp nhận, xử lý hình ảnh rõ nét hơn.
• Giảm mỏi mắt: Omega-3 giúp giảm viêm và cải thiện tuần hoàn máu đến mắt, từ đó giảm cảm giác căng, nặng và mệt mỏi ở mắt.
• Hỗ trợ duy trì thị lực ổn định lâu dài: Việc bổ sung Omega-3 giúp bảo vệ tế bào thần kinh thị giác, góp phần làm chậm quá trình suy giảm chức năng thị giác theo thời gian.
• Giảm nguy cơ các bệnh lý về mắt liên quan đến lão hóa: Omega-3 có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa gián tiếp, giúp bảo vệ các cấu trúc quan trọng trong mắt trước tác động của tuổi tác và môi trường.

3.4. Các chất vi lượng: Kẽm, đồng và selen

Các chất vi lượng như kẽm, đồng và selen không trực tiếp “nuôi dưỡng” mắt theo cách vitamin làm, mà hoạt động như các yếu tố xúc tác sinh học, tham gia vào hệ thống enzyme chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình vận chuyển, chuyển hóa các dưỡng chất thiết yếu cho võng mạc. 

Khi được bổ sung đầy đủ, các vi chất này giúp bảo vệ cấu trúc mắt trước tác động của ánh sáng xanh, stress oxy hóa và quá trình lão hóa tự nhiên:

• Kẽm: Là vi chất thiết yếu giúp vận chuyển vitamin A từ gan đến võng mạc, từ đó hỗ trợ quá trình tạo sắc tố rhodopsin - yếu tố quan trọng giúp mắt nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng. Kẽm cũng góp phần củng cố hệ miễn dịch tại bề mặt mắt, giúp giảm nguy cơ khô mắt và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
• Đồng: Tham gia vào hoạt động của metalloenzyme (enzyme chứa kim loại) có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào võng mạc khỏi tổn thương do gốc tự do. Đồng đồng thời hỗ trợ duy trì cấu trúc mô liên kết và mạch máu nhỏ trong mắt, góp phần đảm bảo sự nuôi dưỡng ổn định cho các mô thị giác.
• Selen: Là thành phần cấu tạo của glutathione peroxidase - một nhóm chống oxy hóa mạnh mẽ của cơ thể. Selen giúp trung hòa các gốc tự do phát sinh do tiếp xúc với ánh sáng xanh, tia UV và màn hình điện tử, từ đó làm chậm quá trình lão hóa mắt và giảm nguy cơ tổn thương tế bào võng mạc.

4. Skincare vùng mắt: Tạm biệt quầng thâm, hồi sinh vẻ rạng rỡ

Vùng da quanh mắt vốn "đỏng đảnh" vì độ mỏng manh và nhạy cảm bậc nhất trên cơ thể. Chỉ cần một vài đêm "cày phim" hay áp lực công việc kéo dài, đôi mắt sẽ lập tức phản ứng bằng những quầng thâm, bọng mắt hay nếp nhăn li ti. 

Để "hồi sinh" ánh nhìn tươi trẻ, bạn cần một lộ trình chăm sóc chuyên biệt với những sản phẩm có thành phần thực sự an toàn:

4.1. Cảnh giác với những "kẻ thù" của vùng da mắt

Trước khi chọn mua mỹ phẩm, bạn nên kiểm tra kỹ bảng thành phần để tránh các sản phẩm có chất gây kích ứng cho mắt. Dưới đây là 5 thành phần bạn nên tránh xa khi chăm sóc vùng da này:

• Hương liệu tạo mùi: Có thể gây mẩn đỏ, viêm - thậm chí làm mờ mắt nếu bôi gần mí mắt.
• Cồn (Alcohol): Làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da khô, mất nước và dễ xuất hiện nếp nhăn.
• Axit Salicylic: Dù tốt cho da mụn nhưng với vùng mắt, nó lại gây kích ứng và khô da nghiêm trọng.
• Steroid: Làm mỏng da mắt, khiến vùng da này nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
• Formaldehyde: Một chất có khả năng gây ung thư, dễ gây sưng tấy và phát ban cho vùng mắt.

4.2. Những thành phần giúp nuôi dưỡng đôi mắt long lanh

Thay vì các chất gây hại, hãy ưu tiên các sản phẩm chứa dưỡng chất lành tính khi skincare vùng mắt siêu nhạy cảm của mình:

• Hyaluronic Acid (HA) & Collagen: Cung cấp độ ẩm sâu, giúp vùng da dưới mắt căng mọng, mịn màng và cải thiện độ đàn hồi.
• Vitamin C & Vitamin K: Hỗ trợ làm sáng quầng thâm, chống oxy hóa và kích thích sản sinh collagen tự nhiên.
• Peptides: Giúp săn chắc mô cơ, cải thiện tình trạng vùng da bị chùng nhão.
• Chiết xuất thảo mộc (Nhân sâm, xô thơm, vỏ quýt,..): Giúp làm dịu bọng mắt, giảm mệt mỏi và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

4.3. Massage "cứu nguy" cho đôi mắt mệt mỏi

• Bước 1 - Làm sạch nhẹ nhàng: Sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt để loại bỏ cặn trang điểm.
• Bước 2 - Đắp mặt nạ mắt (2-3 lần/tuần): Sử dụng các loại mặt nạ hydrogel giàu Vitamin C như "vị cứu tinh" để cấp ẩm tức thì và làm sáng da nhanh chóng.
• Bước 3 - Thoa kem dưỡng mắt chuyên sâu: Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng, chấm nhẹ lên bầu mắt trên và dưới, sau đó tản & massage nhẹ nháng từ đầu mắt đến cuối mắt để dưỡng chất thấm đều trên da. 

6. Tại sao nên chọn sản phẩm chăm sóc mắt tại Sakuko Japanese Store?

Giữa thị trường hàng hóa thật giả lẫn lộn tràn lan hiện nay, Sakuko Japanese Store tự hào là điểm đến tin cậy của hàng triệu gia đình Việt trong suốt hơn 15 năm qua. Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc mắt tại hệ thống của chúng tôi, bạn không chỉ mua một sản phẩm, mà đang đầu tư cho một sức khỏe thị lực bền vững chuẩn Nhật.

Khi đến với Sakuko, bạn sẽ được trải nghiệm những lợi thế tuyệt vời như:

• Bề dày kinh nghiệm & uy tín: Ra mắt từ năm 2011, Sakuko là doanh nghiệp uy tín hàng đầu trong lĩnh vực bán lẻ hàng Nhật nội địa chính hãng tại Việt Nam. Điều này được minh chứng bởi 2 năm liền từ 2017 đến 2018, Sakuko đã vinh dự được lọt vào Top 100 sản phẩm, dịch vụ tin và dùng (giải thưởng do Thời báo Kinh tế Việt Nam tổ chức)
• Cam kết 100% hàng chính hãng: Mỗi sản phẩm chăm sóc mắt do Sakuko cung cấp đều được tuyển chọn kỹ lưỡng từ các hãng sản xuất lớn, nhập khẩu chính ngạch đầy đủ nguồn gốc xuất xứ, công bố & tem nhãn phụ theo quy định Nhà nước - giúp bạn an tâm về chất lượng, tính chính hãng về sản phẩm chăm sóc mắt bản thân sử dụng.
• Nhiều ưu đãi: Sakuko miễn phí giao hàng toàn quốc cho đơn hàng từ 499k. Đặc biệt, chúng tôi thường xuyên có các mã giảm giá như: giảm 30K cho đơn từ 399K, giảm 40K cho đơn từ 699K, giảm 100K cho đơn từ 1.549K,.. giúp bạn có những sản phẩm chăm sóc đôi mắt chất lượng chuẩn Nhật với chi phí tối ưu nhất.

Đôi mắt là tài sản vô giá, đừng đợi đến khi mỏi mệt & phát sinh nhiều dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu chăm sóc. Hãy để Sakuko đồng hành cùng bạn trên hành trình gìn giữ đôi mắt sáng khỏe, tinh anh mỗi ngày với những sản phẩm chăm sóc mắt chuẩn Nhật!

Hệ thống siêu thị hàng Nhật nội địa Sakuko Japanese Store

• Website: www.sakukostore.com.vn
• Hotline: 1800 0010.