Chăm sóc cơ thể nam

Trong bài viết này, Sakuko sẽ chia sẻ đến bạn kỹ lưỡng một số vấn đề sau:

• Vì sao nam giới cần chế độ chăm sóc riêng: Da nam dày hơn 10 - 20% so với nữ, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da có tính axit hơn và dễ đổ mồ hôi nên cần sản phẩm làm sạch sâu, khử mùi tốt và dưỡng ẩm phù hợp độ pH thay vì dùng chung sản phẩm của nữ vốn có sự khác biệt về đặc tính da.
• Những sai lầm khiến chăm sóc cơ thể nam giới kém hiệu quả: Dùng chung sữa tắm nữ, tắm nước quá nóng khiến da khô, lười chống nắng dẫn đến chịu tác hại của tia UV, tẩy da chết quá nhiều gây mỏng da, thiếu ngủ khiến da nhanh lão hóa,...
• Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho nam nội địa Nhật đáng đầu tư tại Sakuko: DEONATULLE- Lăn đá khoáng nam Soft Stone 20g, DEONATULLE- Lăn đá khoáng nam Soft Stone dạng sáp, KOSE- Sữa tắm than hoạt tính Softymo MENʼS 550ml, KUMANOYUSHI-Sữa tắm Pharmaact Men's siêu mát 600ml và PONY- Set 5 dao cạo râu
• Quy trình 5 bước chăm sóc cơ thể nam đơn giản: Làm sạch sâu, tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần, dưỡng ẩm ngay sau tắm, kiểm soát mùi bằng lăn/xịt, chống nắng SPF 30+ trước khi ra ngoài trời 15–20 phút.
• …

Cùng tìm hiểu ngay sau đây!

1. Tại sao phái mạnh cần một chế độ chăm sóc cơ thể riêng biệt?

Nhiều anh em vẫn giữ thói quen "tiện gì dùng nấy", dùng chung sữa tắm phụ nữ hoặc thậm chí “dùng đại" xà phòng bánh. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu đã chỉ ra rằng làn da phái mạnh có những đặc thù sinh học rất khác biệt, đòi hỏi một quy trình chăm sóc cơ thể nam giới chuyên sâu để giữ lại phong độ dài lâu:

• Làn da dày và thô ráp hơn: Do tác động của hormone testosterone, da nam giới thường dày hơn khoảng 10% - 20% so với phụ nữ (theo S Rahrovan và cộng sự). Do đó, các sản phẩm làm sạch thông thường của nữ giới thường không đủ khả năng bóc tách bụi bẩn tận sâu bên trong.
• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn: Cũng theo S Rahrovan và cộng sự, nam giới có lượng dầu bài tiết trên da và kích thước lỗ chân lông cao hơn hẳn phái đẹp. Lớp dầu thừa này như một "nam châm" hút bụi bẩn và vi khuẩn, là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng lỗ chân lông to và mụn trứng cá ở vùng lưng, ngực.

• Mồ hôi và mùi cơ thể: Anh em có xu hướng vận động mạnh và đổ mồ hôi nhiều hơn. Khi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn trên da sẽ tạo ra mùi khó chịu, làm giảm đi sự tự tin trong giao tiếp. Do đó, việc chăm sóc cơ thể cho nam cần các hoạt chất kháng khuẩn và khử mùi mạnh mẽ hơn.
• Độ pH và lão hóa sau tuổi 40: Theo Steven H Bailey và cộng sự, da nam giới có xu hướng axit hơn phụ nữ, nếu dùng xà phòng có độ kiềm cao sẽ làm phá hủy màng bảo vệ tự nhiên, gây khô ráp kéo dài. Nếu bạn chưa biết, lượng collagen và độ dày da ở nam giới giảm tuyến tính theo thời gian ngay từ độ tuổi 20, nếu không được chăm & dưỡng ẩm từ sớm - việc khắc phục sau này ở độ tuổi trưởng thành hơn sẽ càng khó khăn.

2. Những sai lầm thường gặp khiến nỗ lực "tút tát" của anh em thất bại

Dù đã đầu tư những sản phẩm chất lượng và dành nhiều thời gian trong chăm sóc da, nhưng nếu vẫn duy trì những thói quen dưới đây, công sức chăm sóc cơ thể nam giới của anh em sẽ rất khó đạt được kết quả như ý:

• Dùng chung sữa tắm phụ nữ hoặc xà phòng cục: Đây là sai lầm phổ biến nhất. Da nam giới có độ pH axit hơn và lớp sừng dày hơn da phụ nữ. Các loại sữa tắm nữ thường quá nhẹ nhàng, khiến việc làm sạch không tối ưu. Trong khi đó, xà phòng cục có độ xút cao dễ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, gây khô ráp và kích ứng kéo dài.
• Tắm nước quá nóng: Anh em thường có thói quen tắm nước nóng để thư giãn sau khi tập thể thao. Tuy nhiên, nước quá nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước, bong tróc và nhanh lão hóa hơn.
• "Bỏ quên" kem chống nắng toàn thân: Nhiều anh em cho rằng kem chống nắng chỉ giúp chống đen da nên không cần. Thực tế bên cạnh việc gây sạm da, tia UV còn là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa tạo những nếp nhăn khiến ngoại hình trở nên già nua, các vết đồi mồi, tăng nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm về da (ung thư da). Do đó, nếu muốn có một gương mặt phong độ dài lâu, mỗi khi ra ngoài trời bạn cần bảo vệ da bằng kem chống nắng có SPF phù hợp với tình hình thời tiết.
• Tẩy tế bào chết quá đà: Vì muốn sạch nhanh, một số anh em lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết hàng ngày. Điều này khiến da bị mỏng đi, dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn với môi trường. Tần suất lý tưởng chỉ nên là 1-2 lần mỗi tuần.
• Lười uống nước: Nhiều anh thường lơ là việc uống nước, nhưng đây là yếu tố "sống còn" để da được cấp ẩm từ bên trong. Anh em nên bổ sung ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để tránh da bị khô, duy trì độ đàn hồi tự nhiên nhé!
• Ngủ không đủ giấc: Khoảng thời gian từ 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm là "giờ vàng" để làn da tái tạo tế bào mới và phục hồi hàng rào bảo vệ. Việc thức khuya chơi game hay làm việc quá sức sẽ làm tăng hormone Cortisol, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và gây mụn.

3. Một số sản phẩm chăm sóc cơ thể cho nam giới "đáng đồng tiền bát gạo" tại Sakuko

Để việc chăm sóc cơ thể nam giới đạt hiệu quả cao nhất mà vẫn tiết kiệm thời gian, Sakuko đã tuyển chọn những dòng sản phẩm nội địa Nhật Bản hội tụ đủ 3 tiêu chí: Làm sạch sâu - Khử mùi tốt - Cảm giác sảng khoái:

4. 5 bước chăm sóc da cơ thể cho Nam giới siêu đơn giản

Với những anh em bận rộn, lộ trình chăm sóc cơ thể cho nam chỉ cần tập trung vào 5 bước sau đây là đã đủ để duy trì làn da khỏe mạnh và phong độ lịch lãm. Hãy cùng tìm hiểu nhé:

Bước 1 - Làm sạch sâu và đặc trị vùng da mụn

Làm sạch là bước nền tảng quan trọng nhất. Anh em nên làm ướt cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, để sữa tắm khi thoa lên dễ dàng bóc tách bụi bẩn ra khỏi cơ thể. 

Sau khi thoa sữa tắm & tạo bọt lên người, anh em nên để bọt sữa tắm trên da khoảng 1 phút trước khi xả sạch để các hoạt chất trong sữa tắm phát huy tác dụng.

Bước 2 - Tẩy tế bào chết định kỳ (1-2 lần/tuần) 

Làn da nam giới có lớp sừng dày hơn nữ giới khoảng 20%, nếu không tẩy tế bào chết, da sẽ dễ bị thô ráp, sần sùi và gây bít tắc dẫn đến mụn. Việc tẩy tế bào chết định kỳ giúp da thông thoáng, sáng khỏe và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn trong dưỡng da.

Để tẩy tế bào chết, bạn tiến hành trong lúc tắm khi cơ thể vừa đủ ẩm. Tiến hành lấy một lượng kem tẩy vừa đủ, sau đó thoa đều khắp trên vùng da body và massage trong 15 phút và xả nước.

Bước 3 - Dưỡng ẩm 

Nhiều anh em lầm tưởng chỉ phụ nữ mới cần dưỡng thể. Thực tế, việc vận động nhiều gây toát mồ hôi khiến nam giới dễ mất nước, từ đó khiến da khô - lâu dần tình trạng này sẽ gây nguy cơ kích ứng, bong tróc, lão hóa da không được khắc phục kịp thời.

Để tiến hành dưỡng ẩm cho da body, bạn thực hiện ngay sau khi tắm. Dùng khăn bông thấm nước, nhưng không lau khô hẳn mà để chừa một chút ẩm trên da. 

Lấy vừa đủ một lượng kem phù hợp với cơ thể vào lòng bàn tay rồi xoa hai bàn tay vào nhau để kem bám đều ra hai tay. Tiếp đó, bạn thoa dưỡng ẩm lên khắp cơ thể, chú trọng thoa vùng da bị khô như đầu gối và khuỷu tay.

Bước 4 - Kiểm soát mùi 

Một người đàn ông phong độ không thể để mùi cơ thể làm ảnh hưởng đến sự tự tin và hình ảnh bản thân mình. Nếu bản thân bạn bị mùi, hãy sử dụng các chất khử mùi như lăn, xịt để có vùng da dưới cánh tay thơm mát nhé.

Nếu lăn nách bằng sản phẩm khử mùi dạng gel, bạn cần để sản phẩm khô trước khi mặc áo để tránh ố vàng hai bên nách áo.

Cách sử dụng lăn xịt khử mùi rất đơn giản, sau khi tắm và lau khô người - bạn tiến hành lăn xịt lượng vừa đủ ở hai bên vùng da dưới cánh tay là xong. Riêng lăn khử mùi dạng nước, bạn cần chờ khô thì mới mặc áo bởi nếu không rất dễ gây ố vàng hai bên nách, đặc biệt là khi mặc trang phục sáng màu.

Bước 5 - Chống nắng

Rất nhiều anh em chăm dưỡng da khá kỹ nhưng lại bỏ qua bước quan trọng nhất: chống nắng. Trong khi đó, tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây sạm da, lão hóa sớm, các vết đồi mồi và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Nếu không chống nắng, toàn bộ công sức làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm phía trên gần như “đổ sông đổ biển”.

Trước khi ra ngoài 15 - 20 phút, bạn nên tiến hành thoa kem chống nắng để các hoạt chất kịp thẩm thấu hoàn chỉnh & tạo màng bảo vệ lên bề mặt da. Bạn lấy lượng dùng vừa đủ, khoảng 25 - 30g cho toàn bộ cơ thể.
Trong trường hợp đổ mồ hôi nhiều hoặc ra ngoài nắng liên tục, bạn nên thoa lại sau mỗi 2 - 3 giờ để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Thoa kem chống nắng giúp anh em tránh các tác hại của tia UV chiếu đến đến da như: sạm nám, lão hoá hay nguy cơ mắc các bệnh lý có hại trên da.

Ngoài kem chống nắng, anh em nên kết hợp thêm biện pháp bảo vệ vật lý bên ngoài như mặc áo chống UV, áo dài tay khi chạy xe, đội mũ rộng vành mỗi khi đi ra ngoài trời.

5. Lời kết

Một người đàn ông phong độ không chỉ được đánh giá qua cách ăn mặc hay lời nói, mà còn nằm ở cách anh ta chăm chút cho chính cơ thể mình. Chăm sóc cơ thể nam giới không phải là “điệu đà”, mà đây là xây dựng hình ảnh bản thân - nền tảng của sự tự tin, sức hút trong mắt người đối diện.

Khi hiểu rõ đặc thù làn da nam, tránh những sai lầm phổ biến và xây dựng thói quen chăm da đúng cách chỉ vài phút mỗi ngày - anh em hoàn toàn có thể duy trì một cơ thể sạch sẽ, thơm mát, làn da khỏe khoắn và diện mạo chỉn chu rồi! 

Sakuko - địa chỉ phân phối, bán lẻ sản phẩm chăm sóc cơ thể nam chính hãng nội địa Nhật.

Nếu anh em đang tìm kiếm các sản phẩm nội địa Nhật Bản chính hãng, phù hợp với đặc điểm da nam giới Việt, có nguồn gốc rõ ràng và được tuyển chọn kỹ lưỡng, Sakuko là địa chỉ đáng tin cậy để bắt đầu hành trình nâng cấp bản thân mình.

Tại đây, 100% sản phẩm chăm sóc da cho Nam nội địa Nhật được bày bán đều là hàng chính hãng, nhập khẩu chính ngạch đầy đủ tem nhãn phụ tiếng Việt theo quy định. Do đó, bạn sẽ yên tâm về nguồn gốc xuất xứ, chất lượng sản phẩm - đặc biệt trong thời điểm hàng giả, hàng nhái tràn lan hiện nay.

Liên hệ Sakuko ngay hôm nay để chọn cho mình "bộ giáp" chăm sóc cơ thể chuẩn Nhật và khẳng định phong độ phái mạnh của mình nhé!

Hệ thống siêu thị hàng Nhật nội địa Sakuko Japanese Store

• Website: www.sakukostore.com.vn
• Hotline: 1800 0010.