Nám da là một tình trạng da phổ biến, thường do ánh nắng, thay đổi hormone, hoặc yếu tố di truyền. Mặc dù có nhiều sản phẩm kem trị nám, một số người lại gặp phải tình trạng vết nám trở nên đậm hơn, gây lo lắng và ảnh hưởng đến tâm lý. Hãy cùng SAKUKO tìm hiểu lý do vì sao dùng kem trị nám thì các vết nám lại đậm hơn và cách khắc phục nhé.
Nguyên nhân dùng kem trị nám các vết nám lại đậm hơn không hiệu quả
Bị kích ứng với thành phần có trong kem trị nám
Một số thành phần có trong kem trị nám như Hydroquinone, Arbutin, Azelaic Acid có thể gây kích ứng da ở nồng độ cao, và theo một nghiên cứu thì việc sử dụng hydroquinone trong thời gian dài có thể dẫn đến việc bị nám ngoại sinh (tình trạng da xuất hiện màu xanh đen).
Tình trạng da bị nám ngoại sinh
Không che chắn khiến da bị bắt nắng
Ánh nắng là yếu tố chính làm trầm trọng thêm nám da. Theo Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ việc không sử dụng kem chống nắng hoặc không che chắn da khỏi ánh nắng có thể kích thích sản xuất melanin, làm các mảng nám đậm hơn, làm các mảng nám đậm hơn.
Không dùng dụng cụ chống nắng vật lý
Bên cạnh đó, những người trong quá trình điều trị da thường kết hợp thêm các thành phần có tác dụng tẩy tế bào chết hoặc thúc đẩy quá trình tái tạo da như retinoid (tretinoin) hay các acid BHA/AHA. Những hoạt chất này sẽ làm tăng tốc độ đổi mới tế bào da, khiến lớp da non, còn nhạy cảm được lộ ra bề mặt. Chính vì thế, da trở nên dễ bị tổn thương dưới tác động của ánh nắng mặt trời hơn, dẫn đến tình trạng sắc tố và nám có thể trở nên đậm màu hơn nếu không được bảo vệ kỹ càng.
Lựa chọn sản phẩm không phù hợp với tình trạng da
Mỗi tình trạng nám khác nhau sẽ có những phương pháp điều trị nám khác nhau. Việc không tìm hiểu rõ tình trạng nám gia của bản thân cũng làm ảnh hưởng đến quá trình trị nám, không biết rằng bản thân bị nám do di truyền, rối loạn nội tiết, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hay do căng thẳng trong thời gian dài,... để tìm được sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.
Sử dụng kem trị nám không rõ nguồn gốc
Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm gắn mác "kem trị nám" trên thị trường, người dùng vô tình sử dụng phải các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc, sản phẩm chứa các thành phần có hại, gây tổn thương cho làn da, khiến các vết nám trở nên đậm hơn.
Hạn chế sử dụng kem trị nám không rõ nguồn gốc
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Lối sống không lành mạnh, như căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ, và chế độ ăn không cân bằng, có thể ảnh hưởng đến hormone và sức khỏe gan, từ đó làm trầm trọng thêm nám da. Theo Hội đồng chuyên gia y tế Verywell Health, căng thẳng cũng là nguyên nhân làm tăng cortisol, estrogen, kích thích sản xuất melanin.
Thường xuyên phải trang điểm
Việc lựa chọn trang điểm như giải pháp che đi những khuyết điểm của làn da là hoàn toàn phổ biến, tuy nhiên trang điểm thường xuyên khiến da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và lão hóa sớm, một số thành phần trong lớp trang điểm cũng là nguyên nhân làm tăng sắc tố trong da, gây nám da.
Việc không làm sạch các thành phần từ mỹ phẩm cũ trước khi thoa lớp mới có thể gây tích tụ sản phẩm, dẫn đến kích ứng hoặc giảm hiệu quả điều trị nám.
Giải pháp khắc phục làn da bị nám sạm an toàn, hiệu quả
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với độ phổ rộng từ SPS30+ ngay cả khi trời mát, che chắn kỹ lưỡng khi ra tiếp xúc với ánh nắng (đặc biệt là vào giờ cao điểm).
Xây dựng quy trình làm sạch da
Sử dụng đầy đủ các sản phẩm tẩy trang, làm sạch da chuyên dụng phù hợp với bản thân vào mỗi buổi sáng và tối. Giúp oại bỏ phần lớn bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da là tác nhân làm da suy yếu và dễ khiến nám quay trở lại.
Quy trình làm sạch da trước khi dùng kem trị nám
Sử dụng kem trị nám uy tín, phù hợp với làn da
Nên tìm hiểu về các loại mỹ phẩm trị nám phù hợp với làn da, đến từ các thương hiệu lớn, có tên tuổi. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong quá trình lựa chọn kem chống nắng, tránh tự ý mua sản phẩm và sử dụng liều lượng không hợp lý.
Điều trị nám từ bên trong
Kiểm soát stress, đảm bảo giấc ngủ chất lượng và bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E sẽ góp phần điều hòa hệ thống nội tiết tự nhiên. Đồng thời, những biện pháp này còn tăng cường khả năng bảo vệ da trước các tác nhân có hại từ môi trường, giúp lớp biểu bì duy trì sức khỏe và khả năng tự phục hồi tốt hơn.
Nên quan tâm đến cơ thể bên trong khi dùng kem trị nám
Kiên nhẫn với quá trình điều trị
Quá trình điều trị nám sẽ mất khá nhiều thời gian, hãy kiên nhẫn sử dụng đủ liệu trình của sản phẩm, tránh thay đổi sản phẩm liên tục vì sẽ làm làn da không kịp thích ứng với thành phần trong sản phẩm, dễ tạo tác động xấu tới da
Câu hỏi thường gặp trong quá trình trị nám sạm
Có phải nám da có phải do di truyền không?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân trong việc hình thành tàn nhang, đặc biệt ở những người có làn da sáng màu, dễ bị cháy nắng. Tuy nhiên, tia UV từ ánh nắng mặt trời và các tác động tiêu cực từ môi trường vẫn được xác định là nguyên nhân trực tiếp và chủ yếu khiến tàn nhang xuất hiện và trở nên rõ rệt hơn theo thời gian.
Nám da có thể chữa khỏi hoàn toàn được không?
Có khả năng làm sáng đáng kể các vết nám và cải thiện màu da, nhưng không phải ai cũng có thể chữa khỏi hoàn toàn, vì các vết mới có thể hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Điều trị nám da khoảng bao lâu thì hết?
Thường kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, thậm chí lâu hơn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp điều trị, nguyên nhân gây ra tình trạng nám, cũng như khả năng đáp ứng và phục hồi tự nhiên của từng loại da.
Bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng?
Thông thường, kem trị nám nên bôi sau bước kem dưỡng hay trước kem dưỡng sẽ phụ thuộc vào kết cấu sản phẩm và quy tắc layer skincare:
- Nguyên tắc chung: Skincare sẽ theo thứ tự từ lỏng → đặc, thấm nhanh → đặc trị → khóa ẩm.
- Kem trị nám dạng serum/lotion (lỏng, nhẹ): Bôi trước kem dưỡng để hoạt chất thẩm thấu trực tiếp vào da.
- Kem trị nám dạng cream (đặc): Thường được coi là sản phẩm đặc trị nên bôi sau bước serum nhưng trước kem dưỡng khóa ẩm.
- Nếu kem trị nám vừa là đặc trị vừa dưỡng: Có thể bôi ở bước cuối (ban đêm) hoặc trước kem chống nắng (ban ngày) để vừa trị liệu vừa bảo vệ.
Lưu ý: Dù bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng, hãy đảm bảo da sạch, ẩm nhẹ và thoa kem chống nắng ban ngày vì da đang điều trị nám rất nhạy với tia UV.
Không bị nám có dụng được kem trị nám không?
Nếu bạn không bị nám vẫn có thể dùng kem trị nám, vì nhiều sản phẩm trị nám chứa thành phần làm sáng da, đều màu, chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide, arbutin… hỗ trợ phòng ngừa sạm nám. Tuy nhiên:
- Nên kiểm tra thành phần: Một số kem trị nám chứa hoạt chất mạnh (hydroquinone, tretinoin, axit nồng độ cao) có thể gây kích ứng hoặc bong tróc nếu da khỏe và không có nám.
- Không dùng liên tục lâu dài nếu không cần thiết, để tránh làm da bị mỏng hoặc nhạy cảm hơn.
- Ưu tiên sản phẩm làm sáng/đều màu nhẹ dịu nếu chỉ muốn dưỡng và phòng ngừa.
Vì sao dùng kem trị nám các vết nám lại đậm hơn không phải lỗi hoàn toàn “tự nhiên”, mà hầu hết bắt nguồn từ cách điều trị sai cách. Để đạt được hiệu quả mong muốn, cần xác định chính xác nguyên nhân gây nám, lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da, kết hợp các biện pháp chống nắng, chăm sóc toàn diện từ bên trong cơ thể ra bên ngoài làn da, và quan trọng nhất sự kiên trì trong suốt quá trình điều trị để mang lại kết quả tích cực nhất.
Để mua các sản phẩm nội địa Nhật uy tín, bạn có thể ghé thăm Sakuko Japanese Store. Các sản phẩm của Sakuko thường có tem phụ tiếng Việt ghi rõ công dụng, thành phần và hạn sử dụng. Hãy liên hệ tới fanpage và website hoặc ghé cửa hàng/siêu thị Sakuko gần nhất để mua sắm nhanh nhất.
Hotline: 1800 0010
