Bạn đang chăm sóc da mỗi ngày nhưng làn da vẫn xỉn màu, dễ nổi mụn? Có thể bạn đang làm sai ngay từ bước cơ bản nhất: rửa mặt và tẩy tế bào chết. Vậy tẩy da chết trước hay rửa mặt trước mới đúng? Hãy cùn SAKUKO tìm hiểu cách làm sạch da khoa học và hiệu quả để có làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh!
Tác dụng của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết
Chăm sóc da không chỉ là dùng mỹ phẩm đắt tiền hay theo trend skincare 10 bước phức tạp. Mọi hành trình làm đẹp bền vững đều bắt đầu từ những bước cơ bản – trong đó, rửa mặt và tẩy tế bào chết chính là hai “người gác cổng” giữ cho làn da luôn sạch khỏe, mịn màng và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
Loại bỏ bụi bẩn
Rửa mặt là bước đầu tiên trong bất kỳ chu trình chăm sóc da nào, và cũng là bước mà nhiều người dễ lơ là nhất. Việc làm sạch da mỗi ngày giúp:
Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và mồ hôi: những yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và da xỉn màu.
Ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ: hạn chế tình trạng viêm da, nổi mụn do vệ sinh kém.
Tạo nền tảng cho các bước dưỡng sau: khi làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, serum và kem dưỡng sẽ dễ dàng thẩm thấu và phát huy tối đa công dụng.
Lưu ý nhỏ: Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng – tối) với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da sẽ giúp da luôn trong trạng thái sạch – khỏe – đủ ẩm.
Da bạn luôn tái tạo và loại bỏ tế bào cũ theo chu kỳ tự nhiên. Nhưng đôi khi, lớp da chết không rơi ra hết, khiến bề mặt da trở nên sần sùi, kém mịn và tối màu. Đây là lúc bạn cần đến việc tẩy tế bào chết:
Loại bỏ lớp sừng già cỗi: giúp da thông thoáng, mềm mịn và đều màu hơn.
Kích thích quá trình tái tạo da: hỗ trợ cải thiện cấu trúc bề mặt da, giúp da sáng dần lên từ bên trong.
Hạn chế mụn đầu đen và mụn ẩn: do lỗ chân lông không còn bị bít tắc bởi tế bào chết và bã nhờn tích tụ.
Tùy theo loại da, bạn có thể lựa chọn tẩy da chết vật lý (dạng hạt) hoặc hóa học (chứa AHA, BHA) – mỗi loại đều có ưu điểm riêng, nhưng điều quan trọng là thực hiện đúng tần suất (thường là 1-2 lần/tuần) và kết hợp với dưỡng ẩm sau đó.
Tác dụng của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết
Tẩy da chết trước hay rửa mặt trước? Đâu là thứ tự đúng?
Đây là câu hỏi phổ biến, nhưng câu trả lời rất rõ ràng: Nên rửa mặt trước rồi mới tẩy tế bào chết.
Theo bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo (BV Da Liễu TP.HCM), “rửa mặt trước sẽ loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn, tạo điều kiện cho các hạt tẩy tế bào chết hoạt động hiệu quả hơn mà không làm tổn thương da.”
Việc rửa mặt trước giúp làm sạch lớp bụi và mồ hôi trên da, từ đó giúp tẩy da chết thâm nhập đúng lớp sừng cần loại bỏ mà không gây kích ứng hay trầy xước.
Nếu tẩy tế bào chết trước, bạn có thể khiến da bị tổn thương do bụi bẩn và bã nhờn chưa được loại bỏ hoàn toàn – làm giảm hiệu quả và dễ gây mụn ngược lại.
Tẩy da chết trước hay rửa mặt trước? Đâu là thứ tự đúng?
Hướng dẫn chi tiết quy trình chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da mặt đúng cách không chỉ giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà còn ngăn ngừa các vấn đề như mụn, khô ráp, lão hóa sớm. Dù bạn là người mới bắt đầu, hãy yên tâm vì quy trình dưới đây cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết các loại da.
Bước 1: Làm sạch da mặt
Trước tiên, hãy làm ướt mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp bụi bẩn dễ dàng được loại bỏ. Cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra tay, tạo bọt nhẹ rồi thoa đều khắp mặt. Hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 30–60 giây, tập trung vào vùng trán, mũi và cằm – nơi dễ tích tụ dầu thừa. Sau đó, rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông và thấm khô bằng khăn mềm.
Bước 2: Tẩy tế bào chết (2–3 lần/tuần)
Sau khi da đã được làm sạch, bạn có thể tiến hành tẩy tế bào chết. Nếu dùng tẩy da chết vật lý (dạng hạt), hãy lấy một lượng nhỏ, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng – không chà xát mạnh tay để tránh làm tổn thương da. Nếu sử dụng sản phẩm chứa AHA/BHA (dạng hóa học), hãy thoa lên da khô và để yên theo thời gian hướng dẫn trên bao bì, thường là 5–10 phút. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch và lau khô da.
Bước 3: Cân bằng da với toner
Sau bước làm sạch và tẩy tế bào chết, làn da thường mất đi một phần độ ẩm tự nhiên. Đây là lúc bạn cần đến toner để giúp cân bằng độ pH cho da. Bạn có thể cho toner ra bông tẩy trang hoặc đổ trực tiếp lên tay, sau đó vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu đều. Toner cũng giúp làm dịu da và chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo.
Bước 4: Dưỡng ẩm để khóa ẩm và phục hồi da
Dù da bạn là da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì cũng đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm. Lấy một lượng kem dưỡng hoặc gel dưỡng phù hợp với loại da, thoa đều khắp mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu, giúp da giữ nước, mềm mại và đàn hồi hơn. Đặc biệt sau khi tẩy da chết, lớp dưỡng ẩm còn giúp da được phục hồi nhanh chóng.
Bước 5: Thoa kem chống nắng vào ban ngày
Vào buổi sáng hoặc trước khi ra ngoài, đừng quên thoa kem chống nắng. Đây là bước quan trọng nhất để bảo vệ làn da khỏi tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây nám, sạm và lão hóa da. Bạn nên chọn loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phù hợp với da mặt. Thoa kem sau khi dưỡng ẩm khoảng 15 phút để đảm bảo lớp chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất.
Hướng dẫn chi tiết quy trình chăm sóc da đúng cách
Cần lưu ý gì khi rửa mặt và tẩy tế bào chết cho da?
Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn nên ghi nhớ để việc rửa mặt và tẩy tế bào chết thật sự mang lại hiệu quả, đồng thời bảo vệ làn da khỏe mạnh lâu dài:
1. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Không phải loại sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết nào cũng phù hợp với mọi loại da.
Nếu bạn có da dầu hoặc da mụn, nên chọn sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, kiềm dầu nhưng không gây khô căng.
Với da khô hoặc nhạy cảm, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hạt to, không có hương liệu hoặc cồn.
2. Không rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều lần
Việc làm sạch da là cần thiết, nhưng nếu rửa mặt quá 2 lần/ngày hoặc tẩy tế bào chết quá 2–3 lần/tuần, bạn có thể làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, khiến da yếu, khô và dễ kích ứng.
3. Rửa tay sạch trước khi chạm vào da mặt
Đây là bước mà nhiều người bỏ qua. Vi khuẩn từ tay có thể gây mụn hoặc làm tình trạng da xấu đi nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với mặt mà không rửa tay kỹ.
4. Tránh dùng nước quá nóng
Nước nóng có thể khiến da mất độ ẩm và dễ bị kích ứng. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm nhẹ, đủ để giãn nở lỗ chân lông và cuốn trôi bụi bẩn mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên.
5. Nhẹ nhàng khi rửa mặt và tẩy tế bào chết
Không cần chà xát mạnh tay. Dùng đầu ngón tay massage theo vòng tròn nhẹ nhàng là đủ để làm sạch hiệu quả và thúc đẩy tuần hoàn máu cho da.
6. Luôn cấp ẩm ngay sau khi làm sạch
Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, làn da dễ bị mất nước. Đừng quên sử dụng toner hoặc xịt khoáng để cân bằng độ pH, sau đó là kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm cho da
Gợi ý nhỏ: Nếu bạn đang bắt đầu chăm sóc da và còn bối rối, hãy bắt đầu với chu trình đơn giản gồm làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng. Sau đó, dần dần bổ sung thêm tẩy tế bào chết và serum đặc trị khi đã hiểu rõ làn da của mình.
Cần lưu ý gì khi rửa mặt và tẩy tế bào chết cho da?
Việc rửa mặt và tẩy tế bào chết tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách có thể khiến làn da của bạn dễ bị tổn thương, nổi mụn hoặc nhanh lão hóa. Khi hiểu rõ tác dụng của từng bước, lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và thực hiện đúng quy trình chăm sóc da, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt: da sạch hơn, mịn màng hơn và dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Hãy bắt đầu từ những điều cơ bản nhưng đúng cách. Một làn da khỏe mạnh không đến từ những sản phẩm đắt tiền, mà đến từ thói quen chăm sóc đều đặn và hiểu rõ làn da của chính mình.
Để được tư vấn & hỗ trợ đặt hàng, vui lòng liên hệ Sakuko Japanese Store tại:
Website: https://sakukostore.com.vn/
Fanpage: Sakuko Store
Hotline: 1800.0010
